Ja, de temperatuur, omgeving, eten en mensen zijn echt allemaal naar mijn hart in dit land.Het enige wat mij tegenstaat in dit land zijn de bergweggetjes, ik zeg bewust weggetjes in plaats van wegen.De bergweggetjes mogen zeker geen wegen genoemd worden. Wat zijn die weggetjes smal en daar moeten vaak 2 richtingen verkeer langs elkaar. …
Mindful eten is bewust eten en doe je met al je zintuigen! Je gaat minder eten en meer genieten.
Iets langer dan een jaar geleden zat ik op de website van https://www.groupon.nl/. Hier werden vele cursussen aangeboden voor een mooie prijs. Hier stuitte ik op een cursus “de vervanging van medicijnen” In deze blog ga ik een aantal dingen uitlichten uit deze cursus en zal er verder nog een aantal dingen aan toevoegen. De …
Ken jij ze nog de snoepjes/snacks waar jij als kind, een moord voor deed? Als je je zakgeld kreeg en naar de winkel stormde om het te halen. De mooie herinneringen van het verboden snoepgoed. Het verboden snoepgoed. Voor mij staan ze nog vers in mijn geheugen, de snoepjes die ik kocht van mijn zakgeld. …
Al zolang dat ik me kan heugen, probeer ik gezonder te leven. Het is een onbegonnen strijd. Althans zo voelt het voor mij. Het zal moeilijk geloven te zijn voor de gezondheid goeroes. En toch juist als ik alles doe wat er tegen gezond leven ingaat, val ik kilo’s af. Sterker nog, mijn suikerspiegel daalt. …
Een tijdje geleden had ik beloofd in mijn blog foodporn, jullie een terugkoppeling te geven over de Crock-pot. Bij deze kom ik deze belofte na. Voor mij is er geen discussie mogelijk, dit is echt één van de beste uitvindingen qua pannen ever!!! Het is een goede optie voor zowel luie kokers als uitgebreide kokers. …
Hoe belangrijk is eten in ons leven? Zet de tv maar aan en bekijk eens hoeveel kookzenders er zijn. Ook aan kookprogramma’s geen tekort. Tel daarbij op het aantal websites, online reclames, Facebook pagina’s en YouTube kanalen wat over eten gaat en je hebt een aardig beeld van hoe belangrijk dit thema in ons leven …
Ik kreeg de diagnose diabetes. Dan gaat er een heel traject in werking. Er word aangeraden om naar een diëtist te gaan. Gelukkig is het nog in het stadium dat pillen nog voldoende zijn. Er werd zelfs gezegd dat ik er nog vanaf kan komen. Hiervoor moet ik wel afvallen en gezonder leven. Dus gelukkig …